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Goal setting : वैसे तो आज अगर हम किसी से भी पूछले की पैसा इज़्ज़त और कामयाबी अपनी ज़िंदगी में किस - किस को चाहिए? तो इस दुनिया में ज़्यादातर लोगों का जवाब होगा हमे चाहिए लेकिन तब आपके दिमाग में एक सवाल ज़रूर आएगा की कैसे ? इसका जवाब बहुत ही आसान है वो है Goal setting क्युकी अगर आपको ये ही पता नही होगा की goal setting क्या है तो आप सफलता कैसे हासिल करोगे क्युकी goal setting के बारे में जाने बिना सफलता पाना बहुत ही मुश्किल होता है।
इसलिए आज का ये आर्टिकल उन लोगों के लिए है जो
full information about goal setting in Hindi, goal setting in hindi, के बारे में कुछ नहीं जानना चाहते हैं या फिर जानते भी है तो और जानकारी हासिल करना चाहते हैं । हमे पूरी उम्मीद है कि आपको हमारा आर्टिकल अच्छा लगेगा और इसमें आपको goal setting से related सारे सवालों के जवाब भी मिल जायेंगे अगर आपके मन में goal setting se related या फिर self improvment से related कोई सवाल है तो आप comment करके हमे ज़रूर बताएं।
What is the meaning of Goals - गोल्स का मतलब क्या है?
Goals setting का मतलब जानने से पहले आपको ये जानना ज़रूरी है कि goals का क्या मतलब होता है ?
इस बात को आसान तरीके से कहा जाए तो अपने लक्ष्य के बारे में पता लगाइए । लक्ष्य का मतलब जो भी काम आप करना चाहते हैं या जो भी चीज़े आप हासिल करना चाहते हैं
अपना लक्ष्य चुनने से पहले एक बात का ध्यान रखे कि आपको किस चीज़ में या फिर किस काम में ज़्यादा दिलचस्पी (Intrest) है मतलब कोई ऐसा काम या चीज़ जिसे करने में आपको मज़ा आए। क्युकी अगर आप उसी चीज़ को या फिर उसी काम को अपना लक्ष्य बनाओगे जिसमे आपको मज़ा आता है तो आपको अपना लक्ष्य पूरा करना मुश्किल नही आसान लगेगा।
What is Goal Setting - गोल सेटिंग क्या है ?
Goals setting का मतलब है वो प्लानिंग जो आपको अपना लक्ष्य पूरा करने में मदद करेगी। जो हर किसी के लिए बेहद ज़रूरी होती हैं goal setting से आप सही प्लानिंग करके अपने बड़े से बड़े सपने को भी पूरा कर सकते हैं।
इसके लिए बस आपको कुछ ज़रूरी बातो का ध्यान रखना होगा
Importance of goal setting - गोल सैटिंग का महत्व
अगर आप goal set करते हैं तो आपको Right Direction यानी सही दिशा मिल जाती हैं जिससे आप अपने हर एक दिन की सही से प्लानिंग कर सकते हो जैसे की आपको कुछ achieve करना है अपनी बॉडी को फिट रखना है, स्कूल या कॉलेज में टॉप करना है इन सबकी आपको प्लानिंग करना मतलब goal setting karna बहुत ही ज़्यादा ज़रूरी है।
what is the meaning of of SMART goals - स्मार्ट गोल का क्या अर्थ है?
Smart goals ke Full form में ही स्मार्ट गोल्स का मतलब बताया गया है S – SPECIFIC
( स्पष्ट किया गया, Clear ), M – MEASURABLE ( जिसे मापा जा सके ), A – ACHIEVABLE ( जिसे हासिल किया जा सके ), R – RELEVANT ( सम्बंधित , Related ) और T – TIME BOUND ( समय सीमा में ) मतलब अगर आपका S.M.A.R.T GOAL आपके लिए SPECIFIC,MEASURABLE,ACHIEVABLE,RELEVANT and TIME BOUND होना चाहिए तब ही वो smart goal होगा।
Features of S.M.A.R.T Goals - S.M.A.R.T लक्ष्यों की विशेषताएं
Smart goals का सबसे बड़ा फायदा ये है कि आपको अपने हर एक स्टेप के बारे में पता होता है जिससे आप महीने में या फिर हफ्ते में ये चेक कर सकते हो की आपने कितनी गलतियां की और कितनी गलतियां दोहराई । इससे आप अपनी उन सभी गलतियों को सुधार सकते हो Smart goals का दूसरा फायदा है की आपको जो हासिल करना है उस हिसाब से आप अपना time manage कर सकते हैं।
जिससे आप हमेशा अपने गोल को लेकर motivative रहोगे और अगर आप motivated रहोगे तो अपनी ज़िंदगी को खुशी से भी जी पाओगे और अपने career या अपने Goal को पूरा करने के लिए आगे भी बढ़ते जाओगे
Short term goals and long term goals - अल्पकालिक लक्ष्य दीर्घकालिक लक्ष्यों का महत्व
Short term goals आपको motivate करते हैं और आपको अपने काम पर फोकस करने में मदद करते हैं क्योंकि आपको result जल्दी और तेज़ी से देखने को मिलते हैं। long term goals future के लिए होते हैं जिनमें बहुत वक्त लग सकता हैं, जिससे उन पर काम करते समय प्रेरित रहना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। वे आपको आपके भविष्य की सफलता के लिए सही दिशा, उद्देश्य और एक road map देते हैं।
Goal Setting लिखने का सही तरीका
1. अपने सपने के बारे में सोचिए की आप क्या करना चाहते हो।
2. अपने बारे कुछ ऐसी जानकारी लिखे जैसे की आप अपना ज़्यादा वक्त कहा देते हो और कितने वक्त काम करते हो और कितना वक्त बर्बाद करते हो। और आपको किस काम को करने में मज़ा आता है वो कुछ भी हो सकता हैं
3. आपने अपने भविष्य के लिए जो भी कल्पना की है उसे भी लिखे इसमें आपको अपने आपसे कुछ सवाल पूछने होंगे की अगर आपने कोई सपना देखा है तो उसे पूरा करने के लिए
आप सुबह में कितने बजे उठते हैं?
आप अपना सपना कौन से शहर, गांव या Foren country में पूरा करना चाहते हो?
आप अपनी ज़िंदगी में कितना पैसा कमाना चाहते हैं?
आप अपनी जॉब के साथ अपनी family की ज़िम्मेदारी को कैसे मैनेज करें सकते हो?
4. क्यों के बारे मे ज़रूर सोचिए कि आप जो भी कर रहे है वो क्यों कर रहे हैं।
5. अपने गोल को specific रखे।
6. अपने लक्ष्य को सही तरीके से रैंक दे
7. अपने लक्ष्य के बारे में रिसर्च ज़रूर करे जैसे की :
आपको कौनसी skill सीखने की ज़रूरत है।
आपको अपना सपना पूरा करने के लिए कितनी एजुकेशन क्वालिफिकेशन की ज़रूरत है।
आपको अपना सपना पूरा करने के लिए किन - किन resources से मदत लेनी या बात करनी होगी।
और इन सब में आपका कितना वक्त लगेगा।
(ऐसे कई सारे सवालों के जवाब आपको ढूंढने होंगे ताकि भविष्य में आपके सारे डाउट् clear हो।)
8. अपने टाइम मैनेजमेंट पर ध्यान दे क्युकी इन सब में सबसे ज़्यादा अगर कुछ ज़रूरी है तो वो है टाइम इसलिए अपने टाइम की वैल्यू को समझे
9. स्टेप बाई स्टेप अपने लक्ष्य को लिखे जैसे अगर आप कोई बिज़नेस करना चाहते हो तो आपको सबसे पहले पैसे इखट्टा करना फिर सही लोकेशन को चुनना फिर इंटीरियर का काम पूरा करना फिर फर्नीचर का काम देखना
10. ऐसी चिज़ो से बचे जो आपको distract करती है दोस्तो ये बात सच है की अपने गोल के साथ अपनी ज़िंदगी को भी जीना ज़रूरी है इसलिए अपना टाइम मैनेजमेंट ऐसे करे जिसमे आप 1 घंटा काम करे तो 15 मिनट वो करे जो आपका मन चाहे या फिर ये फिक्स करले की आप कितना टाइम अपना काम ही करेंगे और फ्री टाइम जो है अपने लिए रखेंगे लेकिन जब आप काम करे तब उन सभी चीज़ों को अपने आपसे दूर रखिए जो आपको distract करती है।
Conclusion - निष्कर्ष
दोस्तो आखिर में यही कहना चाहूंगी की अगर आप अपना वक्त यू ही बर्बाद करने से बेहतर इसका इस्तेमाल करके अपनी ज़िंदगी आम लोगो की तरह मत रखिए बल्कि इसे खास बनाइए और इसके लिए ज़रूरी है की अपने लिए गोल्स बनाईये
हमे पूरी उम्मीद है की आपको हमारा ये आर्टिकल पसंद आया होगा और इसमें आपको अपने सभी सवालों के जवाब भी मिल गए होंगे अगर हां तो इस पोस्ट को अपने friends के साथ ज़रूर share करें
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